Träningsvärk

I söndags var jag på Afrodans på Friskis för andra gången. Pontus Swanberg hade passet och han är bara så skön! Så här står det i Friskis folder om Afrodans: Kraftfullt och energigivande, den perfekta blandningen av träning och dans. Fötter som stampar, armar som sveper och rumpor som svänger i takt till trumrytm. Härligt! Och att dansen gjorde nytta är det inte några som helt tvivel om eftersom mina lår gör ONT!!!